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痛经怎么办推荐红片糖姜蓉煮蛋

来源:我们爱旅游

很多女性生理期的时候,都患有严重的经痛,对其生活及工作造成了影响。如何才能缓解这样的症状呢?小编推荐一个小偏方,每天早上起来吃一碗红片糖姜蓉煮蛋,坚持一段时间,会有明显的效果喔

材料:红片糖3片生姜若干鸡蛋一只

做法:1、把生姜洗净,不去皮直接磨成姜蓉备用。

2、倒入2碗水煮成开水后,放入红片糖。

3、待红片糖完全融化后,把鸡蛋打入红糖水中,用筷子搅拌

4、搅拌的同时倒入姜蓉,再煮5分钟即可食用。

功效:红糖搭配姜蓉,具有暖胃的作用,让身体温暖,增加能量。长期饮用此款饮品,可起到活络气血,可快血液循环的作用,有利于缓解经期疼痛和不适。

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