女人40岁以后就会发胖吗？

来源：我们爱旅游

1. 女性在40岁之后可能会经历体重增加的阶段，这主要是因为身体的新陈代谢率随着年龄增长而下降，导致能量消耗减少。
2. 然而，这并不意味着40岁后一定会发胖。通过保持积极的运动习惯和健康饮食，可以有效控制体重。
3. 实际上，增加体育锻炼和注意饮食平衡可以抵消因年龄增长带来的代谢减慢，从而避免体重增加。

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