四十岁的女人为啥越来越胖？

来源：我们爱旅游

1. 四十岁的女性经常面临激素水平分泌紊乱的问题，这是随着年龄增长而出现的。2. 在这个阶段，身体的代谢率可能会下降，表现为代谢速度减慢。3. 睡眠质量通常会下降，而焦虑水平可能会升高，这些因素可能导致热量消耗减少。4. 如果在这种情况下，没有相应地减少食物摄入量或增加运动量，体重增加就可能发生，因为热量摄入超过了消耗。

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