怀孕期间适量喝蜂蜜水有益处：1. 蜂蜜水含营养丰富：蜂蜜水中含有果胶、维生素和微量元素等营养成分，可以补充身体所需的营养。2. 蜂蜜水有助于消化和排便：适量喝蜂蜜水可以刺激胃酸分泌，增加肠胃的蠕动，帮助消化，促进排便。3. 注意适量饮用：过量饮用蜂蜜水可能导致血糖升高，引发妊娠期糖尿病，不利于胎儿的健康。在怀孕期间，应以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
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