蜂蜜水最好在早餐后半小时或睡前一个小时喝：1. 早上餐后适量饮用蜂蜜水可给人体补充能量促进排毒养颜，增强肠胃蠕动缓解便秘。2. 晚上睡前一个小时饮用可缓解身体疲劳促进睡眠。3. 蜂蜜水中含有一定的维生素和营养物质，同时具有杀菌作用，可以对面部斑点有帮助。注意：蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期或者脾胃虚弱者不宜食用。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
蜂蜜水啥时候喝效果最好
你好，蜂蜜在中医有补中益气，调和缓急，润肠通便等功效，一般正常情况下是要饭后吃
Copyright © 2019- myak.cn 版权所有 赣ICP备2024042798号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务