蜂蜜水最好在早餐后半小时或睡前一个小时喝：1. 早上餐后适量饮用蜂蜜水可给人体补充能量促进排毒养颜，增强肠胃蠕动缓解便秘。2. 晚上睡前一个小时饮用可缓解身体疲劳促进睡眠。3. 蜂蜜水中含有一定的维生素和营养物质，同时具有杀菌作用，可以对面部斑点有帮助。注意：蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期或者脾胃虚弱者不宜食用。
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蜂蜜水什么时候吃对身体最好
病情分析：
你好，这个一般建议是可以在早晨起床后空腹也一杯温热的蜂蜜水的，有通便润肠的效果的
指导意见：
这个对于便秘等都有好处，但是不能喝太多，以免引起血糖变化升高之类的。
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