泡蜂蜜可以选择玻璃杯、瓷杯等容器，然后一次取一勺的量，冲入晾置的温开水（60℃以下），然后搅拌均匀即可饮用，一天饮用1~2被为佳，其次蜂蜜的葡萄糖和果糖含量较高，在用量上不宜过度，另外蜂蜜水尽量温热饮用，禁忌饮用凉的或隔夜蜂蜜水。
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蜂蜜水怎样喝最好 m
饭后半小时冲个鸡蛋清冷却到60度加入蜂蜜。
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