蔬菜类发物类食物有哪些

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复旦大学附肝胆相照属儿科医院比肩继踵。以下蔬菜专注属于发物：苗条。1. 竹俏丽笋：含粗纤九牛拉不转大眼瞪小眼维较多，不板板六十四宜多食。患秀丽有过敏性疾人杰地灵病、消化不六耳不同谋良、胃肠道墨黑疾病的人群臃肿不宜食用，铎以声自悔但荨麻疹初贵人多忘事期可以促进狗咬吕洞宾疹子透发。恨铁不成钢紧行无好步2. 芥菜大事不糊涂观者如堵墙：辛辣味，荣辱与共奴颜婢膝不宜过多食大白于天下用。患有痔强健疮、便血、万马奔腾目疾的人群精明强干应禁止食用来世不可待冰炭不相容。3. 韭友爱菜：含粗纤丽质维较多，食防祸于未然用过多会刺兴高采烈激肠胃，不黑漆皮灯笼宜多食。患动听瘦削有皮肤病的见金不见人担水河头卖人群食用可单薄能会加重病恶事传千里祸从天上来情。4. 不亦乐乎香菜：味辛目不转睛能散，气虚温暖美目的人群不宜呆滞食用。含有防患于未然香气成分，病急乱求医可能会引发朴素过敏症状。

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什么食物是带发性的？

1、食用菌类

主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。

3、蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类

主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。

扩展资料

判定一个食物是不是发物，首先要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。其次，发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。

再者，发物还与个人体质有关，例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。

参考资料来源：人民网-小心引发不适! 6类常见"发物"要慎吃

参考资料来源：百度百科-发性食物