日常生活要注意什么哺乳期风热感冒咽干怎么办

来源：我们爱旅游

哺乳期的时候如果稍微有不注意就会患上风热感冒，有的患者还会伴随着咽干下面就来讲一讲哺乳期风热感冒咽干怎么办？日常生活要注意什么？

哺乳期风热感冒咽干怎么办？

1、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。

2、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。

3、每天居室轮流开窗换空气。

4、白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

5、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

因为哺孕期是特殊的时期，如果妈妈们感冒了，在这个时候一般不建议服用药物治疗，最好采用饮食疗法。

日常生活要注意什么？

此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

乳母生活应规律，保持心情舒畅。增加营养有利乳汁分泌。另外，注意冷暖预防感冒及其它疾病。乳母用药要慎重，尽可能少用或不用药。如服用对婴儿有影响的药物，在服药期间不宜哺乳。

治疗哺乳期风热感冒的方法有很多，要选择正确的方法医治，同时也要注意生活上的作息和一些事宜，才能达到最佳的治疗效果。

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