果蔬纤维减肥产品能否有效减肥？很多减肥中的MM常常会选择吃果蔬纤维减肥产品来减肥，但是，却常常是赔了健康却瘦不下来。想要瘦的健康的MM可要慎用减肥药哦！让我们想一下减肥药的副作用，有一些很严重的不良反应，可能会危害到自己的身体，这时你可能会去寻求治疗或者去诊断测试这种药物。经过资料收集总结而得：几乎没有一家权威美容机构敢言减肥药完全没有副作用，反而看到更多的是专家们斩钉截铁的说“减肥药的副作用是绝对的”。
减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，药物作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用;一类是加速代谢减少吸收剂，加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收，或者尽快排泄以减少吸收，降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的，相对于食欲抑制剂风险较小，但长期服用仍然隐患不小另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。使你每天摄入的能量相同，但消耗大大增加，自然也能起到瘦身减重的作用，这也是作用于中枢神经的药物，潜在危害性很大。
其实总结起来就是，口服减肥药通过对我们的神经，肠胃及身体内的水份产生刺激作用，以达到减肥的效果，而没有从肥胖的源头脂肪下手，其副作用可想而知。
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