如何才能减肥瘦脸

来源：我们爱旅游

看到电视剧里的小脸美女，又上镜又漂亮，真是让人羡慕不已。上天对每个人都不是公平的，不会让每个女生都拥有一张巴掌小脸，这个时候我们总是会对那些个巴掌小脸各种羡慕嫉妒恨。那么，该如何瘦脸呢？

要说如何快速瘦脸当然是首推瘦脸按摩和瘦脸操了，因为这种方法不仅安全，没有副作用，更重要的是效果非常好。坚持一段时间一定会有效果的。

1、坐下来，双腿平直，将手肘顶在膝上;放松颈部肌肉，让手掌支撑头部全部重量。

2、低头，以手掌托住额头，进行轻微按压，利用额头承受手掌的压力，可平滑额头皱纹以及避免新皱纹的产生。

3、手慢慢往下挪，用手掌盖住眼部，用头部重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和皱纹的效果，更神奇的是，这样一个简单的姿势，还可以帮助放松压力，消除疲劳呢！

4、继续往下，稍微张开手指间距，露出鼻子。手掌的压力可帮助毒素排出体外，达到修饰脸颊线条的效果。如果你本身是圆脸，这个动作不妨做多两遍。

5、将手掌慢慢推到两边，用手掌托住下巴，而手指握住双颊，颈部放松，从而令脸部重量都落在双手中，手腕靠拢，让手指在全脸划动，达到排除色素的效果，还能预防双下巴。