面部按摩指在整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。那么，面部按摩减肥效果好吗？最佳的减肥策略！
具体的瘦脸按摩法如下：
第一：边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。
第二：(左)从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
第三：(右)从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
又或者是可以预先将乳液一类的产品涂在面部和颈部上，打开左右手掌，手指并拢伸直，这个动作需要运用到食指到小拇指之间4根指头。从脖子两侧的后方开始，用手指往前轻擦，然后顺畅地按摩至锁骨处。
接着双手手指自然弯曲收拢，伸出左右的大拇指，并尽量伸直，指腹向上翻，第一关节放于眼睛之上，指腹的弧度刚好与眉骨紧贴，轻轻施力，往上提拉拇指，能消除眼部周围的浮肿。
最后两手轻轻握拳，伸出食指和中指，并微微弯曲，将手指的第一和第二关节之间的部位，中指托着下巴，食指贴在侧脸上，从下巴两侧开始，顺着下颌往上轻擦至耳下，让毒素与水肿随之流动起来。
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