什么减肥药最管用

减肥药被现代社会公认为是“最省力”、“见效最快”的减肥方法。然而，美联社近日的一则报道，却给人们泼了一大盆冷水：加拿大阿尔伯特大学的研究人员通过研究表明，长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。这下让不少人犯难了：减肥药究竟还能不能吃了？大家有没有曾经踏入过这些误区呢？醒目起来，不要被误区弄得团团转啦！

1.盲目减肥

据了解，90%以上的人在第一次减肥时都是自作主张买减肥食品或药品来用。要想减肥的话，最好先到专业的机构或网站做下身体健康状况测试，并咨询一下专业营养师或医生，看是否有必要减肥和该采取什么样方式减肥。

2.减肥药

减肥，顾名思义，就是减去人体内的多余脂肪，从而降低体重。目前社会上许多产品打出“减肥”的旗号，事实上，这些产品只是通过腹泻等方式，排出体内水分，从而达到减轻体重的目的，这是在减水啊！

3.减肥成效

50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品。其实，一般来说，经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的。因为，减肥是综合作用的结果，是一个长期过程，减肥产品应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快。

4.减肥成功

减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。

5.减肥产品

生活中很多人会把减肥药和减肥类的产品混为一谈。减肥药是需要通过人体试验，证明其安全有效后，并获得国家药监局的批准文号，方可上市，其严格性非同一般。

6.减肥广告

许多肥胖患者习惯于看广告买产品，不看是否适合自己。吃的是药还是保健品也没有几人能分得清，更不用说产品的减肥作用了。市面上的减肥产品，有药物，有食品，还有些是“加料”的保健品。如果不了解减肥产品就盲目使用是很危险的

7.减肥药副作用

其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。不过，我们总是期盼更神奇有效的办法——减肥药，这是存在副作用的。

8.天然的减肥药

药品也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不利。天然的=安全的？其实不然。不论采用什么原料，也不论加工工艺如何，一旦药物具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，效果与化学药品是一样的。