这样减肥好吗按摩机减肥

来源：我们爱旅游

肥胖是因为人体摄入热量过多而形成脂肪堆积在身体各部，如果要减掉脂肪，必须控制热量摄入同时消耗大量的热量才行，平时不吃油炸食品，多运动，让人体消耗的热量大于摄入的热量就可以慢慢减掉多余脂肪的。那么，按摩机减肥？这样减肥好吗？

按摩减肥就是一种有效的方法。现在非常流行的一种淋巴按摩减肥方法。我们都知道身体中的穴位有很多，通过按摩减肥可以有效排除身体的毒素减肥瘦身;吃的多，消耗的少，日积月累便容易堆积脂肪，使身材发胖，想要减肥，就要燃烧掉这些多余的脂肪。

比如有些按摩机针对身体关节不适部位进行刮痧推拿，不断旋转按摩穴位，将振动波传入肌肉深层，以达到促进血液循环与消除疲劳的效果。

运用了物流高频振动的原理，在做按摩的同时进行不同方向和力度的振动，从而产生与人手按摩相似的感觉，特设不同的按摩方式及可调节的振速，起到深层按摩的作用，有效分解、消耗脂肪、运动肌肉，从而达到减肥的效果。

而造型上的四个按摩头作用：

圆弧形状按摩头：脸部、腹部瘦身按摩

波浪形按摩头：消除肌肉的紧绷与疲劳，让身心舒畅。

滚珠形按摩头：配搭精油或推脂乳液使用，可以享受SPA的乐趣。

三角弧形按摩头：配搭精油或刮痧乳使用，让刮痧的去角质效果更佳。

安全装置可防止头发卷入机器内，以保障你的安全。

每一个按摩程序为15分钟(自动定时)，程序完成后将自动关机。曲线式防滑握把，让握感更舒适。

使用于颈部、背部、腰部、臀部、腿部等其他身体部位。

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