韩国著名女星金善雅在《我叫金三顺》与《女人的香气》两部韩国电视剧中简直就是判若两人，从一个有点胖的大龄剩女，华丽变身为瘦美人，到底金善雅是如何减肥成功的呢？下面我们来向她支一下妙招。
金善雅减肥招数：温开水+西红柿果汁+跑步
利用凉开水减少食量的方法被很多人所熟知，水是人体生命循环必需的物质，但是患有心脏疾病的人不能大量服用水。虽然西红柿含有丰富的维生素，但是不能仅用西红柿来代替早餐，要在服用午餐前稍吃一些小点心。
跑步是一项非常简单的运动，可以提高人体呼吸系统的功能，同时还能消耗体脂肪，饭后进行轻微的锻炼有利于减肥
总结金善雅的减肥方法，就是坚持三步走:温开水+西红柿果汁+跑步。
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