有哪些穴位助于减肥针灸减肥学习

来源：我们爱旅游

针灸减肥是通过刺激相关的穴位，调整机体内分泌的作用，从而达到减肥的疗效。那么要选择哪些穴位才有减肥的作用呢？

针灸减肥的作用机理是调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。而中医认为肥胖主要与脾肝肾三脏的功能有关，通过针灸调理脾肝肾的功能，使其能正常运行。

针灸减肥主要是调理肠胃功能、改善机体新陈代谢、改善内分泌系统功能。第一，通过抑制食欲，减少进食量，从而达到减肥的功效;第二，针灸能增强对糖和脂肪的代谢速度，使身体燃烧糖和脂肪增加。

那么在减肥方面，针灸一般会灸哪几个穴位呢？

一、脾经：隐白、太白、公孙、三阴交、阴陵泉、血海。以上穴位能增强脾的运化功能，能正常地运化水液和血液，脾养好了，才能把食物中的精华正常化成水谷精微提供给人体。

二、肺经：侠白、尺泽、列缺、太渊、少商。以上穴位是通过疏通肺经，恢复肺的主宣发功能，改善胸闷，气短自汗，面色苍白，语气低微等肺气异常导致的疾病

三、肾经：太溪、涌泉、四满、盲俞。肾为先天之本，肾经充足，气血也会充足的。

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