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配速2.22是什么水平

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配速2.22是什么水平

配速2分22,也就是2分22秒跑1千米,每百米用时14.2秒,这比普通人尽力百米跑的速度还要快。所以说,用配速2分22秒长跑,是根本不可能的事。

马拉松的世界最好成绩是正好破2小时,并且是在轮流换兔子破风领跑的前提下达成的。2小时跑42千米,配速为2分51秒。

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