据调查显示巨大的社会竞争压力、持续的精神紧张,还有熬夜、酗酒、吸烟、染发、长时间上网等看似时髦的生活习惯,致使脱发开始年龄越来越小,60%的脱发患者开始于25岁之前,在30岁之前脱发患者高达83.3%,中青年已成为脱发人群的主力军。
正确认识毛发
毛发的生长:日均0.27~0.4mm,约25px/月。
毛发(囊)生长周期:一生中大约20个生长周期
生长期:平均3年,85-90%
退行期:平均3周,占1%
休止期:平均3月,占10-14%
毛发的脱落
正常人每日可脱落70~100根头发
身体其它部位的毛发,生长期较短,退行期和休止期大致一样
常见脱发类型
雄激素源性脱发(AGA):又称“男性型脱发”,是一种具有遗传因素参与的、且依赖雄激素作用的特征性秃发,男女均可发病。
斑秃:为一种突然发生的局限性斑片状脱发,可发生于身体的任何部位。
雄激素源性脱发(男性)的表现
这种脱发大多先从前额及两侧鬓角部开始,呈M形逐渐向上扩展;一般在1-4级治疗效果最好。
雄激素源性脱发(女性)的表现
女性雄激素性脱发表现为头顶部的稀疏的弥漫性脱发,前发际、颞部很少受累,不会形成秃顶。
治疗原则:早期治疗、联合治疗、坚持治疗
治疗方法:外用药物:米诺地尔酊(蔓迪);口服药物:非那雄胺、螺内酯;毛发移植等
预防和保健:
1、洗发次数根据发质、季节及活动空间的不同,一般建议每周洗2-3次;油性头发建议隔天洗一次
2、夏季防止阳光暴晒:过度日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好戴帽子或打伞防晒。
3、参加运动,坚持锻炼:因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因。
4、保持饮食中的营养均衡:多吃新鲜蔬菜和水果,是保护头发的有效方法之一。
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