在生活中应该怎么预防呢

一、普通人如何预防H7N9

1、加强禽类疾病的监测，一旦发现禽流感疫情，动物防疫部门立即按有关规定进行处理，养殖和处理的所有相关人员做好防护工作。

2、加强对密切接触禽类人员的监测，当这些人员中出现流感样症状时，应立即进行流行病学调查，采集病人标本并送至指定实验室检测，以进一步明确病原，同时应采取相应的防治措施。

3、接触人禽流感患者应戴口罩，戴手套，穿隔离衣，接触后应洗手。

4、要加强检测标本和实验室禽流感病毒毒株的管理，严格执行操作规范，防止医院感染和实验室的感染及传播，

5、注意饮食卫生，不喝生水，不吃未熟的肉类及蛋类等食品;勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

6、药物预防对密切接触者必要时可试用抗流感病毒药物或按中医药辨证施防。

二、H7N9的并发症

1、继发性细菌性肺炎：

一般h7n9会引起的最常见的并发症是继发性细菌性肺炎，主要是由于病原菌是肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌或流感嗜血杆菌。病人病情逐渐加重，或在暂时的改善后临床症状进一步加重，咳嗽，咳脓痰，并且出现肺部实变体征，X线发现肺部有片状和斑片状阴影。

2、心肌炎：

心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症，可原发于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、药物等，最常见的是病毒性心肌炎，其中又以肠道病毒，尤其是柯萨奇B病毒感染最多见。

3、原发性病毒性肺炎：

多见于原有心肺疾病的患者，一旦感染h7n9，会非常容易感染原发性病毒性肺炎，肺部病变以浆液性出血性支气管炎为主。患者常常因心力衰竭或周围循环衰竭而死亡。

三、H7N9怎么治疗最好

1、隔离治疗：

对临床诊断和确诊患者应进行隔离治疗。

2、对症治疗：

可吸氧、应用解热药、止咳祛痰药等。

3、抗病毒治疗：

(1)神经氨酸酶抑制剂：可选用奥司他韦或扎那米韦，临床应用表明对禽流感病毒H5N1和H1N1感染等有效，推测对人感染H7N9禽流感病毒应有效。奥司他韦成人剂量75mg每日两次，重症者剂量可加倍，疗程5-7天。扎那米韦成人剂量10mg，每日两次吸入。

(2)离子通道M2阻滞剂：目前实验室资料提示金刚烷胺和金刚乙胺耐药，最好是不要单独使用。

4、入院治疗：

针对于重症患者应入院治疗，对出现呼吸功能障碍者给予吸氧及其他相应呼吸支持，发生其它并发症的患者应积极采取相应治疗。

四、H7N9吃什么最好呢

1、草莓：

草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病，可提高免疫力，预防流感。

2、葡萄：

可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。葡萄可以有效提高机体免疫力，在流感季节可在一定程度上预防H7N9，提高自身体抗力。

3、梨子：

水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

4、大蒜：

可健脾胃、助消化、清肠道、解诸毒、强身体。预防流感、肠道传染病及癌症。降低血糖，预防糖尿病。防治心脑血管疾病。预防感冒，抗疲劳，抗衰老，强力杀菌。

5、芦笋：

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。