手机温度过高，可能是：长时间使用手机玩游戏、手机充电时间过长、手机电池损坏了等原因。同时，边充电边使用手机也会导致手机温度上升迅速，可以先让手机安静地充满电，再去使用手机。
如果长时间使用手机玩游戏或者通话、传输文件等，那么手机就会一直在运行，会持续产生热量，导致温度过高。
长时间握持手机也会导致手机温度过高，因为手掌紧贴手机背部，致使手机在使用时无法把热量散发出去。
建议可以关掉一些不用的功能开关，如WIFI、GPS、自动同步、蓝牙等。适当的降低屏幕亮度也可以减少机身的发热。
操作环境
品牌型号：iPhone12
系统版本：ios14.7.0
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