婴儿在睡觉的时候,能分泌生长激素,促进婴儿的身高体重的发育,储存身体能力,提升婴儿的大脑发育。良好睡眠婴儿才能长得高又聪明。所以妈妈们要重视婴儿睡觉不踏实的问题。
导致婴儿睡眠不好的原因有哪些?为什么婴儿睡不好?
一、你可能知道的:尿湿、肚饿、穿太多等
当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样自然会让宝宝在晚上哭个不休了。这时,妈妈们要尽快给婴儿更换干净的纸尿片。因为婴儿的胃容量小,需要频繁小量地进食,所以容易半夜婴儿感觉肚饿而惊醒。这时,妈妈给喂奶婴儿后,应该就不会有太大问题了。
睡眠的地方太嘈杂、闷热,或衣服包裹过多或过少也可能导致婴儿睡不好。因为婴儿的新陈代谢率较大人高,更加怕热,而解决的方式也很简单,原则上,在室内婴儿需要的衣服件数跟大人一样,睡觉时再盖上一层毯子或薄被即可。
二、你可能不知道的:皮肤问题
专家们特别指出,妈妈们可能非常容易忽视的婴儿肌肤受损问题,但这也是影响婴儿饮食与睡眠质量的一大原因。皮肤是婴幼儿接触外界环境的第一道防线,而新生儿的皮肤厚度比成年人薄1/3,容易因外界的一点刺激就出现问题。
湿疹,是婴儿时期常见的一种皮肤病,其表现是多形态的,很轻的湿疹并没有典型的皮疹。若在婴儿的肩背、四肢外侧出现毛刺、不光滑的感觉,就是临床常说的“干性湿疹”了。别小看这干性湿疹,经常会引起孩子的搔痒、睡眠不安,严重影响健康。
而且冬季来临,干燥寒冷,是皮肤问题高发期,妈妈们一定要注意检查婴儿皮肤,最好内外兼修,内则要注意婴儿饮食不能吃“发物”,外则需要多润肤来帮助预防常见肌肤问题。
三、你需要特别重视的:疾病、腹胀气等
婴儿老是夜醒,或者入睡困难,其中还有很重要的一个原因就是疾病或者身体不舒服。身体不舒服的原因也具有多样性,妈妈们应该仔细观察分辨。任何年纪的婴儿都有可能因为肚子胀气、积便,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好,处理的方式主要是以薄荷油帮婴儿按摩肚子,或用肛温计以量肛温的方式刺激排便,若是上述的方式无法解决婴儿的哭闹或睡不安稳,就还是需要咨询小儿科医师做诊察来查明原因。
疾病的应对需要及时就医,并对症下药。常见的包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎,少见的如脑膜炎、败血症,都有可能造成婴儿睡不安稳。有时候也会伴随发烧,且各个病症常会有本身特殊的表现。所以当婴儿出现以上情况时,爸爸妈妈们可以寻求专业儿科医师,以解除婴儿睡不好的情况。
Copyright © 2019- myak.cn 版权所有 赣ICP备2024042798号-1
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务