紫麦面和麦子面那个好

来源：我们爱旅游

都好。
1、紫麦面：紫麦面是由紫麦磨制而成的面粉，制成面条。紫麦面有独特的颜色和营养价值，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。紫麦面具有抗氧化、抗炎作用，对健康有益处。
2、麦子面：麦子面是由普通的小麦面粉制成的面条。麦子面富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，为人体提供所需的能量和营养。紫麦面和麦子面各有优点。按照自己的口味选择。

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